Est-ce que le sport est compatible avec les pratiques religieuses ?
L’Islam est une religion complète, elle traite de spiritualité mais détaille aussi tous les aspects de la vie quotidienne, la famille, la société, l’économie et la politique.
L’Islam nous impose de prendre soin à la fois de son corps et de son âme, et si cette dernière a une importance particulière et nous aide à alimenter notre foi, l’Islam invite à prendre soin de son corps et à faire le nécessaire pour le rendre plus fort et plus sain.
A ce propos une parole très connue du Prophète ( ‘alayhi wa Salam) confirme cette assertion :
La croyant fort est meilleur et plus aimé d’Allah que le croyant faible, mais dans les deux il y a un bien. (rapporté par Mouslim)
Le Prophète ( ‘alayhi wa Salam) a également dit :
Ton corps a un droit sur toi (rapporté par Mouslim)
Beaucoup de musulmans pensent à tort que le sport fait partie des choses futiles qui détournent le croyant de l’adoration et du dhikr.
L’Islam façonne le musulman physiquement, intellectuellement, socialement et moralement, et le sport fait partie des principales causes du développement du corps.
Une activité physique régulière favorise une bonne circulation sanguine et améliore le fonctionnement du cerveau et du cœur.
Il augmente la souplesse des articulations et permet d’éliminer les graisses, les toxines et prévient le corps contre toutes sortes de maladies.
La pratique sportive occupe le temps libre et réduit le stress particulièrement chez les jeunes, et contribue à améliorer les relations avec les autres tout en développant l’esprit d’équipe et le respect des autres.
Force et vigueur, autant de qualités nécessaires dans l’accomplissement de ses prières ou de son pèlerinage
A ce propos Allah, exalté soit-Il, donne aux croyants l’ordre suivant :
Et préparez [pour lutter] contre eux tout ce que vous pouvez comme force et comme cavalerie équipée (Coran 8/60).
Bien sûr le sport ne doit en rien entraver votre pratique religieuse ou être en opposition avec les règles islamiques.
D’après Jabir (qu’Allah l’agrée), le Prophète (‘alayhi wa Salam) a dit :
Toute chose dans laquelle il n’y a pas de rappel d’Allah est futilité ou inattention sauf quatres choses : la marche d’un homme entre deux cibles (tir à l’arc), qu’il éduque son cheval, qu’il s’amuse avec son épouse ou l’apprentissage de la natation. (Rapporté par Nasai et authentifié par cheikh Albani dans Silsila Sahiha n°315)
Omar Ibn Al Khattab écrivit un jour aux gens du Châm : « apprenez à vos enfants la natation, l’équitation, et le tir » .rapporté par Al Qarrab
