Comme de nombreux fans de football le savent, Karim Benzema pratique la hijama très régulièrement. Ainsi, il est souvent aperçu avec des traces sur son cou et dans son dos, suite à ses séances régulières de thérapie des ventouses.
Les effets recherchés sont la relaxation, une meilleure circulation sanguine qui peut améliorer les performances mais aussi un soulagement de certaines douleurs chroniques. Cela permet également d’extraire des substances nocives, toxiques, accumulées dans l’organisme.
Qu’est ce que la Hijama ?
Pratiquée il y a des millénaires, cette technique est basée sur l’utilisation de ventouses posées sur des zones spécifiques qui, par un effet de succion (ce qui explique les marques), peuvent libérer des tensions musculaires, stimuler l’organisme et soigner toute sorte de pathologie allant de l’arthrite aux problèmes de flux sanguin. On peut utiliser des ventouses à chaud, à l’aide de flammes, ou à froid, avec un système d’aspiration mécanique de l’air. La pose n’est pas douloureuse et dure au maximum une vingtaine de minutes, explique Santé Magazine.
Une étude d’un professeur Cantel (Université de Chicago) a démontré que le taux d’interféron après une hijama est multiplié par dix, augmentant ainsi l’immunité. Elle est également un remède contre l’affaiblissement de la mémoire, les migraines.
Recommandation prophétique
De nombreux hadiths authentiques rapportent la recommandation de faire la hijama, en raison de ses bienfaits sur notre corps. Ainsi, Anas Ibn Malik rapporte que le Messager de Dieu ﷺ a dit : « Pendant mon Voyage nocturne, je ne suis pas passé devant un groupe d’Anges sans qu’ils me disent : Ô Muhammad ! Ordonne à ta communauté de pratiquer Al-Hijama ». (Sahih Al-Jamii’)
Ibn Abbas rapport que “Le Prophète ﷺ se fit faire une Hijama et il paya celui qui la lui pratiqua ». (Boukhari et Mouslim)
