Une campagne d’information anglophone vient de publier une série d’images expliquant comment boire de la meilleure façon afin de rester en bonne santé. Elle explique qu’il est bien plus avantageux de boire assis et non pas debout, et de boire en plusieurs petites gorgées. Exactement ce que le Prophète ﷺ nous a recommandé il y a plus de 1400 ans.
Cette campagne d’information anglophone se divise en plusieurs pancartes, comme suit :
Cette première image, où l’on voit un homme boire debout en train de boire, explique :
« Vous avez bu de la mauvaise façon toute votre vie! »
Dans l’image suivante, on peut voir un homme assis en train de boire. On peut lire :
« Voici la meilleure façon de boire de l’eau. Car vos organes retiendront l’eau assez longtemps. »
Des explications viennent ensuite :
« En buvant debout, l’eau circule rapidement vers le colon. »
« Ce qui ne permet pas aux nutriments présents dans l’eau d’être absorbés par le corps. »
« Ce qui peut causer différents soucis de santé, tels que des douleurs intestinales, de l’arthrite, des reflux ou des problèmes rénaux. »
Par ailleurs, la campagne d’information ajoute qu’il est vivement conseillé de boire en plusieurs gorgées
Une campagne d’information déjà connue par le musulman
Autant d’informations et de recommandations que le musulman connaît déjà.
En effet, d’après Abou Houreira (qu’Allah l’agrée), le Prophète ﷺ a vu un homme qui buvait debout, il lui a dit: « Vomis! ».
L’homme lui a dit: Pourquoi ?
Le Prophète ﷺ lui a dit: « Te plairais t-il qu’un chat boive avec toi? ».
L’homme a dit: Non.
Le Prophète ﷺ a dit: « A certes bu avec toi celui qui est plus mauvais que lui: le Chaytan! ».
(Rapporté par Ahmed et authentifié par Cheikh Albani dans la Silsila Sahiha vol 1 p 337)
Par ailleurs, Anas Ibn Mâlik rapporte :
Le Prophète ﷺ prenait sa respiration trois fois en dehors du récipient lorsqu’il buvait, et disait : Cela permet une meilleure digestion et se révèle plus désaltérant.
Muslim – 2028.
Lorsque que le Prophète ﷺ buvait dans un récipient, il ne buvait pas d’une traite, mais il reprenait plusieurs fois sa respiration :
⇒ Il buvait un peu d’eau puis respirait, puis il buvait de nouveau et reprenait sa respiration, il buvait ensuite de nouveau. Il prenait donc trois respirations en buvant.
