En cette période hivernale, dur dur de ne pas attraper un mauvais rhume ou une grippe se terminant très souvent par une toux qui peut persister un bon moment et qui peut présenter de graves dangers, particulièrement pour les personnes âgées.
Le site Santé+ Magazine vous livre ses méthodes naturelles et très efficaces afin de guérir une vilaine toux en moins de 48h : Le cataplasme de graines de lin.
Ce cataplasme figure l’un des meilleurs remèdes et combiné à une tisane expectorante, il permet de stimuler le système immunitaire.
– Utilisez un quart de tasse de graines de lin entières.
– Couvrir les graines d’eau et chauffer jusqu’à ébullition.
– Réduire le feu et poursuivre la cuisson quelques minutes, le temps d’obtenir une pâte gélatineuse.
– Placez cette pâte dans un linge ou plusieurs couches de papier essuie tout.
– Le cataplasme sera placé chaud (mais non brûlant pour éviter les blessures), sur la poitrine et gardé durant un minimum d’une heure. (Idéalement deux heures ou même toute une nuit). Bien entendu il faut rester allongé et se reposer durant toute la durée d’application du cataplasme. Idéalement faire le cataplasme le soir au coucher.
La tisane de complément (à raison de 3 tasses par jour):
– Guimauve, molène, cerisier, eucalyptus, réglisse, camomille
– 1 c. à thé de chaque plante pour une tasse.
Faites bouillir les plantes dans l’eau durant 30 secondes et laisser infuser 15 minutes.
Par ailleurs, savez-vous comment déboucher votre nez en 1 minute ? Cliquez ici.
