En raison d’une position assise prolongée ou encore d’un effort physique plus ou moins intense, il est possible de ressentir une douleur au niveau de la colonne vertébrale, du dos et des jambes.
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Pas de panique, il existe un remède naturel et très efficace pour mettre fin aux vilains bobos. Dans quelques jours, vous constaterez une évolution positive, et en moins de deux mois, un rétablissement complet.
Chaque soir avant de vous coucher, pendant une période d’un à deux mois, consommez :
– 1 abricot sec
– 1 figue séchée
– 5 pruneaux
Grâce à ces fruits riches en fibre, les vertèbres commenceront à se remettre en place naturellement et vous allez régénérer les tissus qui relient les disques intervertébraux, les rendant plus forts.
