La cancer et autres crises cardiaques sont les maladies et les causes de mortalité majeures de ce siècle. Afin de minimiser le risque de maladie, il est nécessaire de revoir ce qu’il y a dans nos assiettes. Comme chacun le sait, le ventre est notre deuxième cerveau !
Le cardiologue égyptien bien connu Jamal Shaaban a énuméré les aliments qui déclenchent le cancer et les maladies cardiaques.
Le sucre est à bannir
Selon le cardiologue, pour réduire le risque de retrait prématuré de la vie à cause du cancer et des maladies cardiaques, il est important de réduire considérablement les produits alimentaires contenant du sucre. Le danger est que cela entraîne non seulement un poids excessif, les cellules graisseuses sont très actives, ayant une relation directe avec le développement du cancer, cela s’applique également à l’augmentation de la probabilité de blocages dans les artères coronaires.
«Les cellules cancéreuses ont un appétit vorace pour le sucre que les non cancéreuses, elles créent également des conditions inflammatoires qui peuvent conduire à une perturbation du cœur», a expliqué le docteur Jamal Shaaban.
La liste des aliments à fuir
Les produits suivants étaient soumis à de strictes restrictions: biscuits, gâteaux, autres desserts, car ils sont composés de sucre et de glucides raffinés, de fruits en conserve au sirop, de fruits secs, d’aliments à faible teneur en matières grasses, car ils contiennent souvent des édulcorants. Le cardiologue Jamal Shaaban a mis en garde contre les dangers des boissons gazeuses et des jus transformés.
«Essayez toujours de boire de l’eau au lieu de boissons gazeuses ou de jus, en évitant d’ajouter du sucre dans le café ou le thé. Au lieu de l’utiliser, vous pouvez essayer des substituts naturels », a conclu le cardiologue.
Depuis 2004, le cancer est devenu la première cause de décès prématuré en France, devant les maladies cardiovasculaires, avait précédemment rapporté la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer.
fruits secs certainement pas… vous confondez avec fruits séchés….